부산 시청 초록섬미역 양정역 해물 생선요리 전복조개미역국 해초비빔밥 한치물회

 

초록섬미역

미역국정찬 전문점, 초록섬미역에 다녀왔다. 이곳은 여러 번 다녀왔던 곳인데, 음식값이 다소 비싸지만 그만큼 맛이 괜찮아서 가끔 찾게 되는 곳이에요.

 

한치물회 15,000원

한치물회는 모밀면과 함께 나왔고, 시원하고 새콤달콤한 맛이 일품이었다

24.06.01

한치의 효능
한치는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 해산물이다

- 고단백 저칼로리: 한치는 지방이 적고 단백질이 많아, 다이어트나 근육 형성에 도움이 된다. 또한 포만감을 주면서도 칼로리가 낮아 건강한 식단에 적합하다.
- 심혈관 건강: 한치에는 오메가-3 지방산이 함유되어 있어, 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환 예방에 도움을 준다.
- 비타민과 미네랄: 한치에는 비타민 B12, 철분, 아연 등이 포함되어 있어, 피로 회복과 면역력 강화에 효과적이다.

 

미역국정찬전문 초록섬 미역 메뉴

 

전복조개미역국 + 해초비빔밥 20,000원

전복 조개 미역국은 해초비빔밥과 함께 나왔다. 전복과 조개가 듬뿍 들어간 미역국은 깊고 진한 맛이 좋았다.

해초비빔밥은 신선한 해초와 함께 조화롭게 어우러져 맛있게 먹었다. 

 

 

미역국의 효능

미역국은 한국에서 전통적으로 중요한 식품으로, 건강에 많은 이점을 제공한다

- 풍부한 미네랄: 미역에는 칼슘, 철분, 요오드 등의 미네랄이 풍부하게 들어있어 뼈 건강과 혈액 순환에 도움이 된다. 특히 임산부와 출산 후 여성들이 많이 먹는 이유는 철분 보충과 자궁 건강에 도움을 주기 때문이다.
- 소화 촉진: 미역에 포함된 알긴산은 소화를 돕고, 장 건강을 개선하는 데 도움을 준다. 또한, 변비 예방에도 효과적이다.
- 항산화 효과: 미역에는 항산화 성분이 풍부하여 체내 유해 물질을 제거하고, 면역력을 강화하는 데 기여한다.

 

 

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시청역 1번 출구에서 나와서 부산 경찰청 뒷편으로 가면 된다. 세종빌딩 1층에 위치해 있다.

영업시간
월 화 수 목 금 토
11:00 - 22:00
15:30 - 16:30 브레이크타임
21:20 라스트오더
일
정기휴무 (매주 일요일)